¿Qué es el Qigong?

El qigong son técnicas corporales energéticas provenientes de la más antigua tradición china.

Con su práctica obtenemos habilidades y destrezas del cuerpo-mente para fusionar el cuerpo, la respiración y la mente, en una sola integración-unidad, obteniendo así, entre otros beneficios, la relajación física y mental, la eliminación de la tensión y el estrés, la mejora de la función respiratoria y cardiaca.

Este 2017 en el centro tenemos nueva clase de Qigong , en ella actualmente se imparte la tabla de Wu Qin  Xi o lo que es lo mismo “el juego de los 5 animales” . Una tabla de ejercicios sencilla basada en el estudio de los movimientos de los animales.


Si queréis conocerlo , podéis acercaros a una clase gratuita !  🙏

https://youtu.be/WKSLEDSHS-4

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